遺傳是門學問，很多寶媽聚在一起聊孩子，總會聊到孩子的外貌。有些孩子專門遺傳父母好的方面，有些孩子則不然。

牙齒不光是功能性的器官，同時也承擔著外貌的一部分。一口整齊潔白的牙齒，為人的顏值分增加不少。

很多爸媽會問，自己牙齒不好會不會遺傳給孩子？寶媽們請往下看——

牙齒好不好，既跟遺傳有關，也和后天環境因素有關。父母們一定要清楚自己的牙不好，是真的因為遺傳還是因為后天環境。如果媽媽牙齒不好，是因為先天遺傳，比如齙牙、地包天、牙列稀疏等，可能會遺傳給孩子。

如果是口腔衛生做得不好導致的蟲牙，牙周病，或者在父母親小的時候，長牙時因為缺乏一些必要的微量元素導致的牙齒發育或者鈣化不良，又或者是因為父母親不良口腔習慣導致的牙列不齊等，這些不具備遺傳性。

所以弄清楚這些問題后，寶媽寶爸們應重視起孩子的牙齒，從寶寶長出第一顆牙開始。

口腔衛生很重要，不良口腔環境會導致牙齒出現蛀牙、牙周炎等。寶媽寶爸們一定要監督孩子，少吃甜食，飯后刷牙，使用牙線，可到牙科定期涂氟，注意糾正口腔不良習慣，包括衛生習慣，這樣能減少因為口腔不良環境造成的蛀牙。

另外牙齒的營養也不能缺少，跟牙齒營養有關的有鈣、磷、維生素D、氟、維生素C等。

鈣是牙齒主要成分，有助于牙齒發育及讓牙齒更堅固。

磷與鈣一樣，也是牙齒的主要成分之一，是保持牙齒堅固不可缺少的營養素。

維生素D促進鈣、磷吸收及骨化作用。

維生素C有助于維持粘膜健康，對牙齦有保護作用。

氟能與牙齒中的鈣磷化合物形成氟磷灰石，能保護牙釉質不受細菌產生的酸性物質侵蝕破壞。

寶媽一方面重視孩子口腔衛生，一方面也要給孩子吃含有上述營養豐富的食物。比如牛奶、魚肝油、蔬菜水果等。

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